Le régime Thonon. Comment tenir ?

Pourquoi le régime Thonon ?

Le régime THONON semble être la solution idéale pour beaucoup de personnes désireuses de perdre des kilos superflus en un temps record. Vous avez un rendez-vous important dans quelques semaines ? Vous voulez rentrer dans le dernier maillot de bain pour le défilé prochain ? Le régime de l’Institut THONON-LES-BAINS semble être la solution indiquée pour vous.

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Qu’est-ce que c’est que ce régime

Economique et renommé très efficace, il s’agit d’un programme diététique qui semble très accessible. Je dis « semble » parce que, pour le mener à terme, un certains nombres de restrictions sont à respecter ainsi qu’une forte volonté.  En effet, les recettes proposées ne sont pas de toute saveur et l’interdiction quasi-totale du sel ne vient pas arranger la chose. Vous devrez pendant deux semaines surfer sur les laitues, les viandes sans sel, les soupes aux épinards également sans sel… Pas très ragoûtant, il faut l’avouer.

Le principe étant de vous faire consommer beaucoup d’aliments protéinés, les amateurs de steak et autres viandes légères pourront quand même se faire plaisir (mais sans sel !). Les grands mangeurs de salade pourront eux aussi transformer ce régime en vraie partie de plaisir, mais sans vinaigrette !! Encore une fois, la restriction est de taille puisque la vinaigrette doit tout simplement être remplacée par du jus de citron ! En plus, les repas ne sont que peu variés ce qui entraîne une certaine monotonie.

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Comment tenir

Pour tenir alors, quelques armes sont nécessaires :

• Une volonté de fer : c’est votre premier soutien quand vous entamez un régime du genre. Faîtes-vous accompagner par un proche ou en ligne. Echangez autour des difficultés que vous rencontrer sur des forums. Mais surtout gardez à l’esprit votre objectif.
• Un avis et un suivi médical : Il est d’ailleurs fortement recommandé de s’assurer de ses aptitudes à supporter un tel régime avant de s’y lancer. Votre médecin, diététicien saura vous accompagner et vous conseiller efficacement dans votre aventure ;
• Des compléments alimentaires et des aliments de substitution : Les premiers vous assureront une bonne santé en vous maintenant durant la période du régime THONON. Nous vous proposons par exemple le Pure Acai Berry. Quant aux aliments de substitution, il s’agit d’aliments alternatifs à ceux proposés dans les recettes et possédant les mêmes apports nutritifs. Les fruits en sont un bon exemple. Prenez toutefois garde à ne pas remplacer systématiquement les aliments proposés. Vous seriez déçu du résultat. N’oubliez pas que le Régime THONON est très stricte et devrait être respecté à la lettre.

Il faut également respecter au maximum les heures de prise de repas. Cela vous permettra d’éviter encore une fois la sensation de très grande faim. Avec cette combinaison, si vous n’avez pas d’antécédents gastriques graves, vous devriez pouvoir supporter le Régime THONON et en tirer le meilleur. Par contre, ce régime est totalement déconseillé aux vieillards, aux enfants et aux femmes enceintes.

Conclusion

Au total, ce régime se montre très efficace pour vos désirs de perte rapide de poids à condition que vous puissiez le mener à terme. Vous aurez toutefois besoin de prendre certaines précautions pour obtenir le résultat escompté. N’oubliez pas de vous faire assister par un médecin pour vous assurer une bonne période de stabilisation après les 14 jours du régime THONON.

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